Ikastaroak - Aurreizenematea

Talleres del Area de Igualdad : MINDFULNESS

IKASTAROAREN DATUAK

  • Eguna: ASTEARTEA
  • Ordua: 16:00-17:30
  • Irakaslea:
  • Lekua: TXAPELENA-1
  • Ikastaro-orduak: 36
  • Plaza kopurua: 14
  • Taldea osatzeko gutxieneko kopurua: 0
  • Prezioa: 40 €
  • Hizkuntza: Gaztelera
  • Ikastaroaren hasiera: 20/10/2020
  • Ikastaroaren bukaera estimatua: 04/05/2021
  • Beharrezko gaiak:

IKASGAIAK

Une hau duzu oraina; bizi zaren egoera bakarra. Horixe da Mindfulnessaren esanahiaren oinarria. Ulertzea orain dela unea, iragana dagoeneko ez dela existitzen eta etorkizuna etortzeko dagoela.
Bost zentzumenekin bizitzeko tresnak emango ditugu, Mindfulnessa gure eguneroko bizitzara eramateko, etengabeko auto-behaketa egiteko eta gure burua zer pentsatzen ari den kontziente izateko. Hutsuneak betetzen ikasiko dugu «kontzientzia osoa» oinarritzat hartuta, gure burua hustuko dugu bizitza arrunteko zarata guztiez. Arnasa, bizitza, bihotzaren taupadak sentituko ditugu meditazio gidatuen bidez.
Bizitzaz gozatzeko plazera berreskuratuko dugu. Atxikimendurik eza sustatuko dugu, eta gure bizitza minimalismoan oinarrituko dugu, ugaritasunean bizitzeko benetan behar dugunarekin bizitzeko.


INFORMAZIO OROKORRA

Aurreinskripzioa:
Data: 2020/09/28-tik 2020/10/12-ra
Lekua: www.galdakao.net Torrezabal Kultur Etxea, 2. solairua (Berdintasun Arloa) Txapelena baserria (Usansolo), goizez (9:00-13:30)
Zerrenden plazarapena:
Data: 2020/10/13tik aurrera
Lekua: Torrezabal Kultur Etxea eta www.galdakao.net
Plaza egiaztapena:
Data:
Lekua: Torrezabal Kultur Etxea (2. solairua) 9:00etatik 13:30era. Tel. 944010528 edo ikastaroak@galdakao.eus
Matrikulazioa:
Data: 2020.eko urriaren 13-23
Lekua: OHARRA: ORDAINKETA: BAKARRIK banku-helbideratuta. Derrigorrezkoa izango da kontu korronte zenbakia ematea.
Oharpenak:
Curso dirigido a mujeres mayores de 16 años. En aquellos cursos en los que hubiera que elegir el idioma en que se quiera realizar (euskera o castellano), tendrá preferencia el euskera si hubiera un número de personas suficiente para completar el grupo (12), aunque el número de personas que lo eligiera en castellano fuera superior.
Oporraldia:
ASTE SANTUA ETA JAIEGUNAK
Informazio gehiago:
Berdintasun Arloa (Torrezabal Kultur Etxea 2.solairua)
Tel. 944010528 edo ikastaroak@galdakao.eus

Onartutakoen zerrenda

Onartutakoen zerrenda
NAN Egoera
01398620J Onartua
11910452V Onartua
14571065J Onartua
14849844D Onartua
14880293Y Onartua
16246544B Onartua
16536153G Onartua
29031526Y Onartua
30550024K Onartua
30559212D Onartua
30685607L Onartua
72160177T Onartua