Visita al Txakolingunea, ruta por las Encartaciones, taller de “Chi Kung”… actividades para personas mayores en abril

El Servicio de Dinamización de Personas Mayores del Ayuntamiento de Galdakao propone para el mes de abril un renovado programa de actividades abierto a todas las personas de este colectivo.

Dentro de las actividades incluidas se propone una visita guiada al Txakolingunea (Bakio). Esta visita se llevará a cabo el 16 de abril, con las inscripciones abiertas desde el 3 de abril (grupo: máximo 25 personas).

La ruta de senderismo se acercará en abril a las Encartaciones, con un recorrido por La Reineta-Peñas Negras-Muskiz. Esta ruta se realizará el 15 de abril, lunes, con un grupo máximo de 30 personas (inscripciones a partir del 5 de abril).

En el marco del programa de envejecimiento activo "Cómo vivir más y mejor", el 1 de abril se abrirá el plazo de inscripción para un taller de "Chi kung". El Chi Kung es una terapia China muy antigua que combina la respiración, meditación y ejercicios físicos. La finalidad de estos ejercicios es el fortalecimiento del cuerpo, aumentar la resistencia a las enfermedades y equilibrar la mente.

Asimismo, se mantiene el habitual servicio de información, en horario de 10:00 a 13:30 horas, lunes, miércoles y viernes, y los jueves de 16:00 a 18:00 horas (oficina situada en el departamento de Acción Social).

El programa completo puede consultarse en www.galdakao.eus